Athletik Trittau

Kategorie: Kultur & Sport

Wir sind eine Trainingsgruppe innerhalb des TSV Trittau, angehängt an der Leichtathletiksparte, wo 3x pro Woche ein Athletik- / Krafttraining stattfindet. Wir sind eine bunte Mischung zwischen 10-70 Jahren, Mädchen und Jungen, Frauen und Männer, Schüler und Rentner, Freizeit- und Leistungssportler die über dieses Training einen Ausgleich oder eine Ergänzung zu anderen Sportarten oder dem Arbeitsalltag oder einen (Wieder) Einstieg in den Sport finden.

Wir kommen aus der Leichtathletik, dem Schwimmen, Handball, Football, Turnen, Motorsport, Tanzen, Crossfit, Gewichtheben, Fußball, Triathlon oder dem Freizeitsport.

Dank unendlicher Skalierungsmöglichkeiten trainieren alle gemeinsam, keine Unterteilungen nach Alter, Geschlecht oder Leistungsstand. Ziel ist immer durch einen leichten Einstieg und progressive Trainingsanpassungen, das persönliche Leistungsvermögen zu steigern. Sei es durch Reduzierung von Schmerzen oder Schaffung von Kraftreserven überhaupt erst besser und mehr trainieren zu können, die Senkung von Verletzungsanfälligkeiten durch die Erhöhung von Beweglichkeit, Körperkontrolle und Belastungsreserven oder die Schulung eines möglich großen Bewegunsgrepertoires.

Dazu bedienen wir uns  beim Turnen, der Leichtathletik, dem Gewichtheben, dem Crossfit und allem was uns körperlich und mental unseren individuellen Zielen näher bringt. Sport ohne zwingend eine einzelne Sportart auszuführen und sich somit künstlich einzuschränken. Da diese Trainingsform mit zunehmender Teilnehmerzahl zu einer Materialschlacht wird und ich als Trainer unser Equipment bisher zu 90% selbst finanzieren, kann ich mit unserem Wachstum nicht mehr mithalten, weshalb wir dringend externe Unterstützung benötigen.

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